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SOLO SER
Blog de meditación y mindfulness
En este blog encontrarás reflexiones sobre meditación y mindfulness: textos, poesías... todo aquello que a mí me ha ido ayudando cada dia a conectar conmigo misma y con los demás.
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Jon Kabat-Zinn
13 ene 2018
Simplifica tu vida
“Practico el decir no para simplificar mi vida, y una y otra vez descubro que no lo hago lo suficiente. Se requiere una férrea...
Jeff Foster
7 ene 2018
Tu propia cálida presencia
Cuando te sientes solo, desolado, no es la presencia de otra persona la que extrañas, es tu propia cálida presencia. En busca de otro, te...
Anónimo
31 dic 2017
Una vida de lujos
Quiero tener el lujo de vivir sin prisa, de preparar y disfrutar mis alimentos con calma, de dormir lo suficiente, de tener tiempo...
Ernest Hemingway
16 dic 2017
Estar vivo de verdad
"Trata de aprender a respirar profundamente, a saborear la comida cuando comes y, cuando duermas, a dormir como un tronco. Intenta estar...
Dalai Lama
8 dic 2017
Se llama calma
Se llama calma y me costó muchas tormentas. Se llama calma y cuando desaparece salgo otra vez a su búsqueda. Se llama calma y me enseña a...
Kübbler- Ross
3 dic 2017
Maestros
No es necesario tener un gurú ni un consejero para crecer. Los maestros se presentan en todas las formas y con toda clase de disfraces:...
Henry Van Dike
12 nov 2017
Acojo mi imperfección
"Si solo cantaran los pájaros que mejor lo hacen, los bosques serían demasiado silenciosos" #HenryVanDike #VanDike #perfeccionismo
Buda
5 nov 2017
Crecer en silencio
"No pienses que no pasa nada, simplemente porque no ves tu crecimiento... Las grandes cosas crecen en silencio".
Michel de Montaigne
28 oct 2017
Cuando bailo, bailo
"Cuando bailo, bailo. Cuando duermo, duermo. Y cuando camino por un bosque, si mi pensamiento se distrae hacia asuntos distantes, lo...
Pearl S. Buck
22 oct 2017
Pequeñas alegrías
"Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad" #alegría
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